¿Qué es la conducta pasivo-agresiva?
La conducta pasivo-agresiva se refiere a un patrón de comportamiento que se caracteriza por actitudes indirectas de hostilidad o resentimiento en vez de una agresión abierta. Este tipo de conducta suele surgir como respuesta a situaciones donde una persona se siente incapaz de expresar sus emociones de manera directa, ya sea por temor, inseguridad o […]
¿Qué aporta la terapia de pareja a tu relación?
La comunicación es un pilar fundamental en cualquier relación, especialmente en el contexto de la terapia de pareja. Este tipo de terapia proporciona un entorno seguro donde ambas partes pueden expresar sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgadas. Durante las sesiones, se fomenta un espacio destinado al diálogo abierto, facilitando así la expresión […]
La resiliencia: el proceso de adaptarse bien a las adversidades
La resiliencia se define como la capacidad de adaptarse bien frente a la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o el estrés significativo. Es una habilidad crucial en la vida cotidiana, ya que nos permite enfrentar y superar las dificultades de manera efectiva. Aunque algunas personas parecen ser naturalmente más resilientes, esta no es […]
¿Sabes qué es la ginopia?
La historia ha sido, en su mayoría, narrada desde una perspectiva masculina, dejando en la sombra las contribuciones significativas de las mujeres. Es fundamental que empecemos a reconocer y nombrar estos roles esenciales que las mujeres han desempeñado a lo largo del tiempo. Desde científicas pioneras hasta líderes sociales, su impacto ha sido inmenso y […]
¿Qué emociones hay detrás de tus compras?
¿Alguna vez has notado que tu estado de ánimo influye en las compras que realizas? Tal vez, gastar dinero es uno de los mecanismos de afrontamiento con los que cuentas cuando te sientes emocional, o quieres activar en tu cerebro los químicos que te hacen sentir bien. ¿Cómo funciona nuestros cerebro cuando compramos para evadir […]
