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¿La ansiedad, la depresión y los problemas en las diferentes áreas de tu vida logran abrumarte?
No tienes que enfrentarlos sola/o/e.
La terapia individual puede ser una herramienta poderosa para ayudarte a superar estos desafíos y encontrar el equilibrio emocional que necesitas.
A través de nuestras sesiones en línea o presenciales, apoyamos a todas/os/es aquellas/os/es que están pasando por momentos difíciles en su vida.
Nuestro enfoque es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones sin juicio ni críticas.
Nuestras terapeutas expertas trabajarán contigo para desarrollar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos individuales.
Trabajamos desde diversos enfoques como la terapia sistémica, narrativa, humanista, psicoanálisis, integrativa o psicosocial, la terapia breve centrada en soluciones o terapia de sesión única. Construiremos en conjunto un espacio para pensar/nos, para observar nuestras relaciones, acciones y afectos desde una óptica profunda y consciente de nosotrxs mismxs, un espacio para unir los fragmentos, reconocer los sesgos y puntos ciegos de nuestra narrativa; para modificar prácticas y comportamientos no saludables. Comprenderemos las implicaciones de nuestro contexto en el malestar psicológico que afrontamos día a día.
La terapia individual puede ser beneficiosa para una amplia gama de problemas, incluyendo la ansiedad, la depresión, el estrés, los traumas pasados, las dificultades en las relaciones y los problemas de autoestima.
No importa cuál sea tu situación, en SORECE te apoyamos y te guiaremos en tu camino hacia el bienestar emocional.
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