Descripción
La realización de este curso es importante debido al incremento en los casos de ideación y conducta suicida después de los años de pandemia, que requieren una intervención psicológica especializada y efectiva. Los psicólogos y psicólogas, como profesionales de la salud mental, necesitan herramientas actualizadas para identificar señales de alerta y factores de riesgo, así como técnicas de intervención que promuevan un enfoque empático y centrado en el individuo. Además, dado el alto impacto emocional que conlleva trabajar con personas en crisis suicida, es esencial que los terapeutas también adquieran estrategias de autocuidado para prevenir el desgaste emocional y garantizar una práctica clínica sostenible y ética. Este curso ofrece una formación integral que aborda tanto la prevención del suicidio como el bienestar del terapeuta.
El objetivo del curso es capacitar a las personas participantes en el manejo integral del suicidio desde un enfoque humanista, proporcionando herramientas teóricas y prácticas para la identificación, intervención y prevención del comportamiento suicida, así como para el autocuidado del terapeuta, con el fin de promover el bienestar emocional tanto de la persona consultante como del/la profesional.
Temario:
1. “Principios de la terapia humanista”
• Fundamentos de la terapia humanista
• Creación de un ambiente seguro y de confianza
• Importancia de la autocomprensión y el cuidado
2. “Comprendiendo el suicidio”
• Datos y estadísticas sobre e suicidio
• Factores de riesgo y señales de alerta desde una perspectiva humanista
• Mitos y realidades sobre el suicidio
3. “Exploración de las emociones”
• Identificación y comprensión de las emociones.
• Técnicas de autoexploración emocional.
4. “Estrategias de regulación emocional”
• Prácticas de mindfulness y meditación.
• Ejercicios de respiración y relajación.
• Ejercicios prácticos de expresión emocional
5. “Desarrollo de la autoestima y la autoimagen”
• Importancia de la autoimagen positiva
• Ejercicios para mejorar la autoestima
• Reflexiones sobre la autocompasión y la aceptación.
6. “Relación y conexión con los demás”
• Importancia de las relaciones interpersonales.
• Estrategias para mejorar la comunicación y la empatía.
• ¿Cómo construir y mantener una red de apoyo?
• Recursos comunitarios y de apoyo.
7. “Manejo de crisis y primeros auxilios emocionales”.
• Estrategias para manejar crisis emocionales.
• Técnicas de primeros auxilios emocionales.
• Recursos de apoyo en momentos de crisis.
8. “Desarrollo de la resiliencia”
• Importancia de la resiliencia en la prevención del suicidio.
• Técnicas para fortalecer la resiliencia personal.
• Técnicas para la resolución de problemas.
• Estrategias de afrontamiento adaptativo.
9. “Exploración de valores y sentido de vida.
• Reflexión sobre valores y propósito de vida.
• Importancia del sentido de vida en la terapia humanista.
• Importancia de la creatividad en la terapia humanista.
• Técnicas de expresión artística y creativa.
10. “Planificación para el bienestar personal”
• Creación de un plan de bienestar personalizado.
• Técnicas de establecimiento de metas y objetivos personales.
• Estrategias para mantener el bienestar a largo plazo.
11. “Reflexión final”
• Evaluación de los aprendizajes del curso.
• Reflexión final y planificación de próximos pasos en las intervenciones.
Dirigido a:
El curso está dirigido a psicólogos clínicos y educativos, así como a profesionales de la salud mental (psicoterapeutas, psiquiatras, trabajadores sociales).
Modalidad:
Online, asincrónico.
Imparte:
Zuara Cristina Ruiz Nava
