¿Que pasa cuando recibo una crítica?
Cuando alguien critica lo que dices, haces o expones al mundo, está señalando algo que desaprueba, ya sea para ayudarte o para lastimarte. Independientemente de las intenciones de la persona, la crítica puede parecer mucho al rechazo y dado que es humano querer pertenecer, no tener la aprobación y la aceptación de alguien es algo […]
¿Te llevas bien con tu soledad?
De acuerdo con algunas investigaciones, la soledad implica que te sientas mas relajadx y tranquilx, puesto que dedicas menos espacio mental a hacer o lograr lo que la gente espera de ti, por lo que pasar tiempo a solas es beneficioso para recargar tu energía. Trabaja tu relación con la soledad. Las personas tienen […]
¿Como es tu ambiente laboral?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el acoso laboral o Mobbing, se define como el comportamiento agresivo de unx o más miembros de un equipo de trabajo hacia un individuo de dicho grupo, con el objetivo de producir miedo, desprecio o depresión en ese trabajador, hasta que renuncie o sea despedidx. […]
Terapia
Terapia es mi lugar seguro, es un acto de amor propio y de supervivencia. En ese sillón color gris, con cortinas de colores, comprendí que no hay manual para quererse, pero por alguna razón cada día aprendo a quererme más, a quererme más bonito. Ya no siento el peso sobre mis hombros que […]
Basta de esas situaciones en que las mujeres salen derrotadas
Basta de esas situaciones en que las mujeres salen derrotadas de las terapias de pareja y familia. No nos sirven. Y no nos sirven porque abundan las corrientes de la psicología que no han hecho una crítica de las relaciones de poder en la familia y en la pareja. Y hacer esta crítica es necesario […]
