¿Pensamientos intrusivos? 5 consejos que te ayudarán a controlarlos

Pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son pensamientos no deseados, involuntarios, imágenes o ideas desagradables de cosas inapropiadas que pueden convertirse en obsesiones, son molestos o preocupantes y pueden ser difĂ­ciles de manejar o eliminar.  1. Reconoce y acepta tus pensamientos El primer paso para manejar los pensamientos intrusivos es reconocer que son solo pensamientos y no representan […]

ÂżCiencia Feminista?

Las voces de las mujeres y de las disidencias sexuales no han sido tomadas en consideraciĂłn, la gran mayorĂ­a de los datos en los estudios sociolĂłgicos y psicolĂłgicos han sido recogidos e interpretados por hombres.  Pero la construcciĂłn de una Ciencia Feminista no quiere decir que el conocimiento que se produzca provenga solamente de las […]

El papel de la consultante en la terapia feminista

Quien va marcando el rumbo en la terapia feminista, es la propia consultante, se da prioridad a los temas emergentes porque en el proceso hacia ver resultados, a las personas les pasan cosas, el proceso de sanar no es lineal. La terapia feminista es un lugar que intenta potenciar las habilidades de la consultante y modificar […]

¿Qué es la cultura de la violación?

¿Qué es la cultura de la violación?

Es un tĂ©rmino usado para describir a las sociedades que normalizan la violencia sexual al ignorarla o minimizarla, e incluso al fomentarla con actitudes misĂłginas ÂżCĂłmo se propaga?  Al vivir en un sistema patriarcal, es comĂşn encontrarla en medios de comunicaciĂłn, redes sociales, chistes, publicidad, cine, en la calle, en las noticias. En nuestra vida […]