¿Cuál es el papel de la amistad en la adultez?
Antes de empezar. Evalúa tu entorno. Es importantes que realices una revisión acerca de las personas que te rodean y veas si aún comparten los mismo valores y si te sientes en confianza para hablar de cualquier tema. Recuerda que con el tiempo las personas cambian, es válido que no estén en la misma página. […]
Algunas claves para cumplir tus metas y deseos en este 2024
El año pasado tuve varias consultantes que me llevaron a reflexionar sobre el valor de reconocernos como mujeres deseantes, pero, además, de la importancia de no solo fijar metas y objetivos sino de algunas trampas de la mente, que nos pueden alejar de cumplirlas. Este artículo tiene el objetivo de proporcionarte algunas claves que te […]
El poderoso poder de soñar
Hace un tiempo tuve una conversación con una amiga que me inspiro, durante esa plática no solo pude volver a evocar las sensaciones que han venido a mi cuerpo las veces que he tenido el privilegio de estar parada sobre mis sueños, sino que me regalo la posibilidad de caer en cuenta del peso político […]
La importancia de la terapia de pareja: cómo mejorar la comunicación en tu relación
La terapia de pareja es un acompañamiento que se enfoca en mejorar la comunicación y las relaciones sexo-afectivas. Este tipo de terapia ofrece un espacio seguro y confidencial para que las parejas dialoguen sobre sus problemas y trabajen juntas para encontrar soluciones efectivas. Aunque no exclusivamente, la terapia de pareja también puede ayudar a desarrollar […]
El autocuidado y cuidado colectivo para terapeutas desde la perspectiva feminista
A lo largo de la historia, los movimientos feministas han hecho énfasis en la exigencia del derecho a una vida digna y libre de violencia. Una propuesta de tales dimensiones requiere de un posicionamiento político, teórico y metodológico en el que la ética constituye un eje fundamental. Por esta razón se han propuesto valores como […]
