La imaginación; tu aliada cuando tengas ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a situaciones de estrés. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Enfrentar la ansiedad requiere diversas estrategias y técnicas, una de las cuales es el uso de la imaginación. La imaginación no es solo una herramienta para la creatividad; también puede […]
