{"id":16767,"date":"2024-11-15T17:13:36","date_gmt":"2024-11-15T23:13:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sorece.org\/maricela\/?post_type=product&p=16767"},"modified":"2024-11-15T17:13:36","modified_gmt":"2024-11-15T23:13:36","slug":"aqui-todas-y-todos-nos-cuidamos-autocuidado-para-profesionistas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sorece.org\/maricela\/producto\/aqui-todas-y-todos-nos-cuidamos-autocuidado-para-profesionistas\/","title":{"rendered":"“Aqu\u00ed todas y todos nos cuidamos”. Autocuidado para profesionistas"},"content":{"rendered":"

Las y los profesionales que acompa\u00f1an y atienden a poblaci\u00f3n en condiciones de vulnerabilidad y v\u00edctimas de violencias de g\u00e9nero y estructurales, requieren de atenci\u00f3n oportuna para el cuidado de su salud mental y emocional, ya que el desgaste f\u00edsico, mental y emocional es una constante por el tipo de tem\u00e1ticas en las que la (el) profesional realiza su intervenci\u00f3n, as\u00ed como las din\u00e1micas laborales que exigen su mayor desempe\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Las emociones ser\u00e1n abordadas en un universo m\u00e1s amplio, que s\u00f3lo comprenderlas como agradables o desagradables, las abordaremos identificando su funci\u00f3n, pertinencia y el potencial de cambio que tiene cada una, especialmente el enojo y el miedo, reflexionando en todo momento el contexto donde estas surgen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Temario:<\/b><\/p>\n

1. \u00bfQu\u00e9 es el autocuidado? Beneficios de esta practica desde la mirada feminista.<\/p>\n

2. Afectaciones: Desgaste por empat\u00eda y s\u00edndrome de burnout,
\nfactores de riesgo principales.<\/p>\n

3. La importancia de la comunicaci\u00f3n asertiva en la din\u00e1mica laboral.
\n-Identificaci\u00f3n de los tipos de comunicaci\u00f3n.
\n– Practicando una comunicaci\u00f3n asertiva (Resoluci\u00f3n no violenta de conflictos).
\n-Promoci\u00f3n de un ambiente y relaciones laborales saludables.<\/p>\n

4. Herramientas de autocuidado
\n– Identificaci\u00f3n y atenci\u00f3n a mis necesidades;
\nsalud f\u00edsica: alimentaci\u00f3n, ejercicio y descanso.
\n-Mental y emocional: estado emocional y pensamiento propositivo.
\n– Conociendo los beneficios de la escritura.
\n-Aprender a decir que no.
\n– Aprender a priorizar.
\n-\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo pedir ayuda?<\/p>\n

5. Identificaci\u00f3n de nuevos aprendizajes del profesional que realiz\u00f3 el curso.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Dirigido a:<\/b><\/p>\n


\nEste curso est\u00e1 dirigido a profesionistas de las \u00e1reas: psicolog\u00eda, medicina, trabajo social, derecho etc., que realicen acompa\u00f1amientos \u00f3 atiendan directa o indirectamente a poblaci\u00f3n en condiciones de vulnerabilidad. <\/span><\/p>\n

Modalidad:<\/b><\/p>\n

Online, asincr\u00f3nico.<\/p>\n

Imparte:<\/b><\/p>\n

Irma Ariana Molina R\u00edos<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este curso tiene el objetivo de acompa\u00f1ar positivamente al personal de todas las \u00e1reas a conocer qu\u00e9 es el autocuidado y sus beneficios, identificar y atender sus necesidades individuales y grupales y contar con herramientas pr\u00e1cticas para el cuidado de su salud mental y emocional, buscando en todo momento que la (el) profesional, sea consciente de su compromiso y participaci\u00f3n en las esferas individual y colectiva para construir relaciones de bienestar dentro y fuera del espacio laboral.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":16768,"template":"","meta":{"give_campaign_id":0},"product_brand":[],"product_cat":[20],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-16767","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-curso-online","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"virtual","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"yoast_head":"\n"Aqu\u00ed todas y todos nos cuidamos". 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